Srdečně Vás zveme na druhý ročník  Jógového festivalu, který se uskuteční opět v krásném klidném venkovském prostředí divadla Hogo Fogo v Drážkově.

Na co se můžete letos těšit? 

SLOW FLOW YOGA s Katkou Bílkovou
Jemná ranní Vinyasa, která vás rozhýbe a naladí na celý jógový den. Pozdrav slunci a první ásany v rytmu dechu, které rozhýbeme v lehké flow plynutí. Budování síly a flexibility a naše snažení zakončíme šávásanou. Hudba namíchaná přímo na tuto společnou lekci na kterou se moc těším. Katka

JÓGA PRO VYROVNANOST A HARMONII s Martinem Wagenknechtem
To, co by mělo spojovat různá pojetí jógové praxe je, jaký mají na člověka vliv. Po praxi jógy bychom se měli cítit uvolnění, vyrovnaní a harmoničtí se schopností nadhledu a možností vidět sama sebe z méně obvyklé perspektivy. Přesně to bude náš cíl. Na cestě k němu budeme postupovat od hrubého k jemnému - od tělesných pozic, přes dech až k relaxaci a koncentraci. Podle hesla: "méně je více" nebo ještě lépe: "Méně úsilí, více pozornosti."  Martin

VITÁLNÍ JÓGA se Simonou Josefovou
jógové sekvence zaměřené na stimulaci a podporu endokrinního, lymfatického systému a meatabolismu, správné fungování hlubokého stabilizačního systému.
Součástí lekce bude pránájáma-dechová cvičení, relaxace a závěrečná meditace.
Tak, abychom podpořili, proudění energie, imunitu a vitalitu.
Lekce bude vedena ve stylu jemné vinjásy.
Na všechny se těším!
Simona

JÓGOVĚ TANEČNÍ FLOW s Markétou Faustovou
Plynoucí lekce s taneční esencí, u které si budete připadat tak trochu jako na tanečním parketu, na jevišti nebo prostě u sebe doma v obýváku. Užijeme si plynulé jógové sekvence s uvolňující letní vibrací. Vydáme se i do prostoru. Zjistíte, jak se dá propojit jóga a tanec. Protože proč? Protože jógu i tanec milujeme. Markéta

KLÍČE K HARMONII TĚLA I DUŠE PODLE TRADIČNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNY

Na přednášce se dozvíte, jak každé roční období ovlivňuje naše tělo i emoce a jak můžeme pomocí správné stravy, životního stylu a péče dosáhnout harmonického bytí. Dozvíte se, jak účinně předcházet sezónním výzvám, jako jsou alergie, snížená imunita nebo respirační problémy. Budete vědět, co dělat, abyste dosáhli harmonického žití a pevného zdraví po celý rok.

MAAR a ŠIMON BILINA - Kirtan, živá hudba a závěrečná meditace

DOPROVODNÝ PROGRAM:
malování hennou
prodejní stánky
vegetariánské jídlo i kavárenské dobroty